jueves, 15 de enero de 2015

BRÓCOLI AL AJILLO / BROCCOLI IN GARLIC


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INGREDIENTES / INGREDIENTS
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500 g de brócoli / 500 g of broccoli
2-3 dientes de ajo / 2-3 cloves of garlic
Aceite de oliva / Olive oil
Pimienta blanca / White pepper
Sal / Salt


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LA RECETA / THE RECIPE
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La preparación de esta receta es muy fácil...  Empezamos cociendo un poco el brócoli en una cazuela con abundante agua y un poco de sal (5-10 minutos como mucho)... Escurrir y reservar...
The preparation of this recipe is very easy... We begin by boiling a little de broccoli in a saucepan with enough water and a little of salt (no more than 5-10 minutes)... Drain and set apart...










en una sartén con aceite de oliva dorar los ajos bien picados... 
In a pan with olive oil golden the garlic well chopped... 






Añade el brócoli, un poco de sal y pimienta blanca, y freír durante 2-3 minutos...
Add the broccoli, a little of salt and white pepper, and fry for 2-3 minutes...








Y el Brócoli al Ajillo está listo...
And the Broccoli in Garlic is ready...




Que aproveche!!!!! Bon appetit!!!!!

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INFORMACIÓN / INFORMATION
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Dificultad: Fácil
Difficulty: Easy

Tiempo de preparación aprox: 25 min
Preparation time approx: 25 min

Categoría: Verduras
Category: Vegetables

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